La Chiave AzzurraHome · Il ciclo per chi comincia
Quattro giovedì, e non sai niente.
Un gruppo che parte insieme e finisce insieme, per chi non ha mai fatto yoga in vita sua. Si comincia giovedì 10 settembre, alle 19.30. Dieci posti, perché in sala entrano dieci persone.
Le quattro sere
- 01giovedì 10 settembre19.30
- 02giovedì 17 settembre19.30
- 03giovedì 24 settembre19.30
- 04giovedì 1º ottobre19.30
Si dura un'ora e un quarto. In Vico San Domenico Soriano 30, a due passi da piazza Dante.
Come funziona
La prima sera si sta più fermi che in movimento: si impara a sedersi, a respirare, e a stare dentro una cosa scomoda senza scappare. Le altre tre si aggiunge un pezzo per volta — la colonna, il respiro di fuoco, un mantra, il rilassamento lungo alla fine.
Non serve essere elastici. Non serve credere a niente. Se una posizione non viene, se ne fa un'altra: in quattro sere nessuno ti guarda storto, perché siete tutti al primo giorno.
Porta abiti comodi e una bottiglia d'acqua. Il tappetino c'è.
- Quota70 €
- Posti10
- DoveVico San Domenico Soriano 30
Prenoti, ti confermo io, e paghi la prima sera.
Prenota
Dieci posti, e poi si chiude.
Prenota e ti scrivo io per confermarti il posto. Se dopo la prima sera capisci che non fa per te, me lo dici e finisce lì: paghi quella e basta.
Oppure chiama il 378 081 3469: se non rispondo sto insegnando, richiamo io.