Gli undici centri lunari, uno per uno

Fra le cose che insegnava Yogi Bhajan c’è una mappa che descrive gli stati d’animo femminili come un ciclo: undici punti del corpo che si attivano uno dopo l’altro, e ognuno dà il suo colore ai giorni in cui tocca a lui.

Si chiamano centri lunari… Prima dell’elenco, due parole su come va presa questa mappa.

Che tipo di mappa è

Non è anatomia. Non esistono studi che la confermino, e nessuno ha mai trovato un centro lunare in una dissezione!

Descrive quello che si prova, ed è nata in una tradizione: chi l’ha disegnata guardava le persone. Come tutte le mappe di questo genere, è buona se ti aiuta a orientarti. Verificala su di te per qualche mese, e tieni quello che regge!

Come funziona la rotazione

Ogni centro resta attivo per circa due giorni e mezzo. Undici centri per due giorni e mezzo fanno più o meno ventotto giorni, un giro completo.

L’ordine è lo stesso per tutte le donne, cambia il punto di partenza. Quindi non esiste un calendario buono per chiunque: il tuo lo scopri osservandoti.

Negli uomini il centro lunare è uno solo e fermo: il mento. Da qui l’idea che l’umore maschile sia più stabile e quello femminile cambi di più. Così si diceva negli anni Settanta, e io non ci metterei la mano sul fuoco…

Gli undici centri

1. Attaccatura dei capelli — l’antenna. Giorni in cui l’intuito è più pronto e si coglie ogni sfumatura. È il centro di cui ho scritto per esteso in Il primo centro lunare.

2. Sopracciglia — il discernimento. Giorni buoni per decidere e per distinguere: ne parlo in Il secondo centro lunare.

3. Guance — l’esposizione. Giorni in cui il giudizio degli altri pesa di più, nel bene e nel male, e in cui ci si fa vedere volentieri.

4. Labbra — la parola. Giorni in cui si parla molto e si dice più di quanto si voleva. Conviene scriverle, le cose importanti, invece di dirle!

5. Lobi delle orecchie — l’ascolto e i valori. Giorni in cui si torna su quello a cui si tiene davvero, e in cui si sopporta poco chi non lo rispetta.

6. Nuca — la sensibilità e il romanticismo. Giorni in cui si sente tutto di più…

7. Seni — la cura. Giorni in cui si dà molto, e in cui è facile darne più di quanto si abbia.

8. Ombelico — la spinta. Giorni di determinazione, e anche di insicurezza quando la spinta non trova sfogo.

9. Interno cosce — la verifica. Giorni in cui si controlla, si dubita, si vuole conferma.

10. Clitoride — la socialità e l’energia creativa. Giorni in cui si esce volentieri e viene voglia di fare.

11. Membrane vaginali — la quiete e la chiarezza. Giorni in cui il rumore cala e le cose si vedono per come sono.

Come seguirli giorno per giorno

Letta e basta, la mappa serve a poco. Serve se la usi!

Una riga al giorno, per tre mesi. Data, come stavi, che cosa ti è costato e che cosa ti è venuto facile. Nient’altro.

Passato il secondo mese, cominci a vedere che certe giornate tornano a cadenza fissa. Da lì in poi la mappa non è più una teoria di altri, perché l’hai controllata su di te. Niente male, vero?

A quel punto puoi prendere le decisioni nei giorni giusti. I chiarimenti difficili li fai quando te la senti di discutere, le cose creative quando l’estro c’è; e i controlli li lasci ai giorni in cui la testa ci va da sola.

A che cosa ti serve davvero

A smettere di prendertela col mondo per stati d’animo che seguono un ritmo tuo.

Chi non conosce il suo ciclo, quando arriva una giornata storta, cerca un «colpevole»: il lavoro, il partner, la città. Chi lo conosce sa che fra quaranta ore quello che oggi pesa sarà sopportabile, e intanto non prende decisioni che poi dovrà rimangiarsi.

Quello che dicono davvero gli studi sul plenilunio l’ho scritto in La luna piena e la pratica.

Ci vediamo il lunedì alle 19.00 in Vico San Domenico Soriano a Napoli, o il martedì alle 18.30 a Volla; tutte e due anche online. Orari, quote e come si arriva.